杜老师最近参加了几次技术培训，每次都学到一些新命令，但回到家就忘。折腾了一年多，杜老师总算把”培训转化为自己的工具”这件事跑通了，今天就跟大家分享一下。

最近杜老师一直在折腾一件事：能不能在自己的 Mac 上直接把 LLM 跑起来，免去调用 API 的麻烦。折腾了一周，今天就跟大家聊聊实测结果。

杜老师最近喜欢在工作室把灯调暗下来做一些需要专注的事。但暗光下用屏幕，眼睛确实容易累。今天杜老师就跟大家聊聊，杜老师自己在暗光环境下保护眼睛的 4 点心得。

通勤路上噪音对杜老师来说一直是个小困扰，最近一个月试了 3 款带主动降噪的真无线耳机，今天杜老师就来讲一下这三款的实际体验。

杜老师经常在深夜写东西，最近发现几个不起眼但很顶用的小动作。今天就跟大家分享一下，4 个能让您的 Terminal 稍微顺手一点的小习惯。

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杜老师知道小伙伴们大多都喜好白嫖，办公软件用的也是“开心”版本，但还是会有小伙伴向往 OneDrive 那 1T 的存储空间，在此向有需要的小伙伴发出合租邀请。

最近几周杜老师几乎每天都在骑，骑行已经成了天气不糟糕时的首选通勤方式。夏天骑其实跟春秋不太一样，有些小习惯一旦形成，会让整段路舒服不少。今天杜老师就来讲一下，夏季骑行通勤中杜老师自己养成的 3 个小习惯！

好久没有发博文了，具体原因近期博文杜老师会说明。本篇博文推荐一下酷鸭数据主机，正巧近期需要采购香港主机，酷鸭数据为杜老师提供一台香港主机，希望可以发布一篇推荐文章，故有此文。

上次杜老师写了一篇关于培训命令收纳的文章，这次讲的是更具体的两步：实际写 ~/.zshrc.local 与命名约定。今天就跟大家讲讲，杜老师这两年来稳定在用的两个具体动作。