杜老师最近养成了一个习惯：下班最后一段路，不再骑完，而是推着车走 5-10 分钟。听起来挺奇怪，但这几个月下来，杜老师自己感觉整个人的状态明显好了许多。今天就跟大家讲讲这个事。