杜老师最近养成了一个习惯：下班通勤的最后 10 分钟，不再骑完，而是推着车走完。听起来挺奇怪，但这几

杜老师以前深夜吃夜宵的频率挺高的，泡面、辣条、肉干样样都来。最近一段时间杜老师调整了一下，发现只要方

杜老师最近养成了一个习惯：下班最后一段路，不再骑完，而是推着车走 5-10 分钟。听起来挺奇怪，但这

杜老师最近喜欢在工作室把灯调暗下来做一些需要专注的事。但暗光下用屏幕，眼睛确实容易累。今天杜老师就跟