杜老师居家办公一年多，最大的感受是”分心比想象中容易得多”。今天杜老师就把自己用了一年多、一直稳定在用的 5 个减少分心的动作分享给大家。

杜老师前几年经常需要给同事、客户做演示，踩过几次坑后，摸索出一套”演示前一晚”的检查清单。今天杜老师就把自己用了 2 年的 2 个清单分享给大家。

居家办公一年多，杜老师最大的感受是：书桌前的状态，决定了整天的状态。今天杜老师就把自己用了一年多、一直稳定在用的 4 个微习惯分享给大家。