杜老师连续出差了两周，期间看着出差地的骑士出行，心痒痒的。周末返京后还需要加班一天，给憋坏了。正值周日休息，出门转了一圈。不过周一需要上班，所以没敢拉爆。今日分享杜老师之前的骑行打卡记录！

答应小伙伴们的骑行日记它来了。本文除了分享杜老师骑行时沿途风景，也分享杜老师对骑行一些理解和心得。后面也会分享更多相关内容，希望小伙伴们多多提些建议「让杜老师不要水的就别提了，本人也不想啊」

因为公司断网，事情又多，所以鸽了几天，具体不便细说。总的来说月末可以恢复正常更新。别催更别喷水，今天更一篇生活文，聊聊杜老师最近的兴趣：骑行！主要介绍一些杜老师的骑行装备，希望能帮到同样感兴趣的小伙伴。

今天实在不知道写点什么好，干脆聊一下杜老师最近很关注的骑行好了。此篇没有什么营养，并且语言混乱，望小伙伴们别介意！同时希望小伙伴们也能分享一些骑行经历，帝都的小伙伴可以组队骑行~

上一篇讲了关于身体湿度的改善，其中提到了通过运动的方式。经常来的小伙伴知道杜老师买了台自行车，虽说不是什么好车但勉强够骑行运动。今天杜老师为自行车装配了骑行码表和车尾灯，顺便分享一下使用体验。